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はい、伸びて~~~

はい、伸びて~~~_f0042307_13243262.jpg
夏ばてに続き、首と肩が究極に凝っています。
結構キテマス・・・007.gif

そして、ストレッチの手解きを受けました~!

見事な角度で伸びとります!!!


一番の原因は運動不足だそうです・・・(汗)近々運動始めようかな・・・と思案中!
またまた、背筋を鍛えるエクササイズも始めました。

体が資本ですな!
by tomomikki | 2008-08-25 13:28

ベーシスト東ともみの日記


by tomomikki
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