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ダイエットその後。

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4月の頃に始めた人生初のダイエット。
ダイエットと言ってもストイックにやらないで少し我慢して控えて、食べるときは食べる!
と言うもの。とにかくずっと継続できないと意味が無いしね。

2kgはあっという間に痩せたのですが、後の1kgの間を行ったり来たり。
ここ最近は後の1kgの前半を行ったり来たりと地味にボチボチ痩せていました。

でも先日のTHE TOMOMI AZUMA BANDのライブの1週間くらい前から食べる時間も惜しんで作業に取り掛かってるうちに、食べることに意識が行かなくて、その1週間で一気に2kg減。

今までの地味な努力は何だったのかーーー!!!


と、少し拍子抜けしています(笑)
自分のバンドアレンジダイエットが私には一番効果アリ!みたいです(笑)


折角痩せたのだから、維持しなければ!!!とまた地味に頑張ってます。
昨日は、最低値を更新しましたよ!目標、5kgダイエットまで後800gです。
頑張るぞーーー!!!


地味にね!

写真は先日見た白色のお月様。ホントに白く神々しく輝いていたので写真に撮ったんだけど、
写真では分かりにくいですね・・・。やっぱりライヴだ!
by tomomikki | 2013-08-01 12:21

ベーシスト東ともみの日記


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